Súbor 30 účinných cvikov s posilňovacou gumou. Cviky na zadok a na nohy. Cviky na chrbát. Cviky na hrudník. Cviky na ramená. Cviky na ruky (biceps a triceps) Cviky na brucho. Vzorový tréning s posilňovacou gumou na celé telo. Tréning na celé telo s posilňovacou gumou.
. 136 74 115 372 171 181 83 350
cviky na triceps s gumou
